Método SANA®
Olvídate de dietas yo-yó que prometen resultados mágicos.
Nuestro método se centra en un cambio real y duradero de tu estilo de vida, que incluye la alimentación, lejos de restricciones extremas y sacrificios imposibles.
Te guiamos y acompañamos para conseguir los resultados de peso y salud que buscas.
La pérdida de peso es una consecuencia de algo más importante:
la transformación de tu estilo de vida
Método SANA®
Olvídate de dietas yo-yó que prometen resultados mágicos.
Nuestro método se centra en un cambio real y duradero de tu estilo de vida, que incluye la alimentación, lejos de restricciones extremas y sacrificios imposibles.
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Te guiamos y acompañamos para conseguir los resultados de peso y salud que buscas.
La pérdida de peso es una consecuencia de algo más importante:
la transformación de tu estilo de vida
Método SANA®
El Método SANA® integra los 4 pilares del bienestar con el objetivo de mejorar peso y salud de forma equilibrada.
Claves de nuestro asesoramiento
Valoración
En la primera sesión realizamos una valoración a detalle de tu situación, tus necesidades y tu objetivo.
Estrategias y recursos
Facilitamos técnicas y consejos para incorporar hábitos positivos de forma sencilla y gradual
Plan de Salud Natural
Diseñamos una guía que incluye propuestas de menú saludables, complementos alimenticios según necesidad y un hábito SANA semanal
Apoyo y soporte
Estamos conectados contigo. Te guiamos, apoyamos y motivamos durante el proceso para garantizar tu objetivo.
Fases del Método SANA®
Fase de Depuración
Reducir exceso de grasa, disminuir retención de líquidos, controlar apetito y equilibrar clima hormonal.
Fase de Anclaje
Programar hábitos básicos para garantizar que los resultados sean duraderos de forma sana y natural.
Fase de Mantenimiento
Afianzar lo aprendido e incorporar nuevos hábitos más avanzados hasta lograr independencia.
Método SANA®
El Método SANA® integra los 4 pilares del bienestar con el objetivo de mejorar peso y salud de forma equilibrada.
Claves de nuestro asesoramiento
Valoración
En la primera sesión realizamos una valoración a detalle de tu situación, tus necesidades y tu objetivo.
Estrategias y recursos
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Plan de Salud Natural
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Apoyo y soporte
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En la primera sesión realizamos una valoración a detalle de tu situación, tus necesidades y tu objetivo.
Estrategias y recursos
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Plan de Salud Natural
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Fase de Depuración
Reducir exceso de grasa, disminuir retención de líquidos, controlar apetito y equilibrar clima hormonal.
Fase de Anclaje
Programar hábitos básicos para garantizar que los resultados sean duraderos de forma sana y natural.
Fase de Mantenimiento
Afianzar lo aprendido e incorporar nuevos hábitos más avanzados hasta lograr independencia.
Este Método es para ti si…
Buscas un profesional que te guíe
Picoteas y comes en exceso
Quieres evitar el efecto yo-yó
Estás cansado de hacer dietas
Te cuesta mantener la motivación
Este Método no es para ti si…
Prefieres recorrer el camino solo
Buscas una dieta exprés
No te preocupa el impacto en tu salud
No le das importancia al efecto rebote
Este Método es para ti si…
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Quieres evitar el efecto yo-yó
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Te cuesta mantener la motivación
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Este Método
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